Τα όσπρια και τα προϊόντα αγρού κατέχουν διαχρονικά σημαντική θέση στη διατροφή της περιοχής. Φασόλια, φακές και ρεβίθια καλλιεργούνται σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές της Ηπείρου, προσφέροντας προϊόντα υψηλής ποιότητας και διατροφικής αξίας.

Ξηροί καρποί & προϊόντα δάσους
Η ηπειρώτικη φύση προσφέρει μια σειρά από προϊόντα δάσους που συμπληρώνουν τη γαστρονομική ταυτότητα της περιοχής. Καρύδια, κάστανα και άλλοι ξηροί καρποί συλλέγονται και αξιοποιούνται

