Οι ηπειρώτικες πίτες αποτελούν ίσως το πιο αναγνωρίσιμο γαστρονομικό σύμβολο της περιοχής. Χειροποίητο φύλλο, εποχικά χόρτα, τοπικά τυριά και παραδοσιακές συνταγές συνθέτουν έναν πλούτο γεύσεων που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.
Οι ηπειρώτικες πίτες αποτελούν ίσως το πιο αναγνωρίσιμο γαστρονομικό σύμβολο της περιοχής. Χειροποίητο φύλλο, εποχικά χόρτα, τοπικά τυριά και παραδοσιακές συνταγές συνθέτουν έναν πλούτο γεύσεων που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.
Λόγω του ότι η κουζίνα ειδικά της ορεινής Ηπείρου ανήκει στην κατηγορία της “cuccina povera”, δηλαδή την φτωχική κουζίνα, η πίτα αποτελούσε το εύκολο φαγητό που λόγω των υδατανθράκων του φύλλου αλλά και των γεμισμάτων της χόρταινε τους κατοίκους των χωριών. Για το λόγο αυτό αποτελούσε το εύκολο φαγητό της περιοχής και παρασκευαζόταν με οποιαδήποτε πρώτη ύλη ήταν διαθέσιμη. Εξ ου και ο μεγάλος αριθμός διαφορετικών ειδών πιτών που υπάρχουν στην Ήπειρο.
Σημαντική θέση κατέχουν και τα παραδοσιακά ζυμαρικά, όπως χυλοπίτες και τραχανάς, προϊόντα που συνδέονται άμεσα με την καθημερινή διατροφή και την αυτάρκεια των τοπικών κοινωνιών. Η παραγωγή τους παραμένει σε μεγάλο βαθμό οικοτεχνική, διατηρώντας τον αυθεντικό χαρακτήρα τους.
The Monastery of Saint George Durachanis is located on the shores of Lake Pamvotis and is directly linked to one of the most famous legends
Η Καπλάνειος Σχολή αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα εκπαιδευτικά τοπόσημα των Ιωαννίνων, με ιστορία που ξεκινά στα τέλη του 18ου αιώνα.
Το φυσικό περιβάλλον της περιοχής ευνοεί την παραγωγή ποιοτικών προϊόντων φύσης. Το ηπειρώτικο μέλι, κυρίως από έλατο, καστανιά και αγριολούλουδα, ξεχωρίζει για τη γεύση και
